Amigo 64
734
13 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 13 km | 01:17:08 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:49 | 05:32 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 46. týden | 22 km | 02:06:57 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 17 km | 01:27:54 | 05:10 / km | tempo | 142 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 12 km | 01:13:24 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 9 km | 00:51:28 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 21 km | 01:48:28 | 05:10 / km | tempo | 149 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
V tom 15km v tempe 4:52. | |||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 13 km | 01:19:29 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 45. týden | 72 km | 06:40:43 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:03 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 15 km | 01:14:48 | 04:59 / km | tempo | 146 | 163 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:55 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 9 km | 00:54:22 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:51 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 15,5 km | 01:24:33 | 05:27 / km | tempo | 142 | 156 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 63 km | 05:56:32 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 26 km | 02:16:01 | 05:14 / km | tempo | 146 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 01:02:16 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 8 km | 00:50:34 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:21:35 | 06:48 / km | regenerační | 120 | 128 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 16 km | 01:19:52 | 05:00 / km | tempo | 150 | 162 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 43. týden | 72 km | 06:50:18 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 12 km | 01:09:18 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:25 | 06:11 / km | regenerační | 121 | 133 | rovina | lesní cesta |
|
|||||
Nalezené položky: 5276
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 49 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 127 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 2735 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 51774,5 km | 1033 km | 14 km (17500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 619,5 km |
| kolo | trenažér | 176 km |