Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics N | průzkum na Čiganec. | ||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 500 m | 00:04:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | rozběha doběh Grygov | ||
| 35. týden | 11 km | 00:04:00 | 00:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Grygov Podskalí | ||
| So | 26.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:29 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Bohunovice 6,150 | ||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 9,8 km | 00:59:00 | 06:01 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | Po hrázce ke stojárně, | ||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 26 km | 02:29:10 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 17 km | 01:45:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Asics KROS | ŠERÁK ŠKAREDÁ JEDLE,ZPĚT K HUBERTOVI | ||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:15:00 | 07:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | S Honzou Březové Tři dvory | ||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 26,5 km | 03:00:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 15,6 km | 01:46:00 | 06:48 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics N | Kopeček s Edou Jarkou a Alou. | ||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | S Vojtou | ||
| 32. týden | 21,6 km | 02:19:00 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
staré Asics | Výběh po Slatinické 7 s Kvídou | ||
| So | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:41 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | Slatinická Sedmička | ||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | s Honzou Kosiř | ||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |