Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:58:00 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics N | S Rudou k Hynk.dálnici | ||||
So | 03.06. | běh | 1 | 500 m | 00:05:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics | rozběh na Štěně | ||||
Pá | 02.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:26 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | Běh Štěně | ||||
Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
St | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics N | po cyklostezce do Rozvadobic | ||||
Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 22,2 km | 02:14:26 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
So | 27.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics | Olympiáda Náklo | ||||
Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.05. | běh | 1 | 9,3 km | 01:27:00 | 09:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics N | Chomoutov-Bohunovice | ||||
St | 24.05. | běh | 1 | 500 m | 00:04:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics | rozběh letiště | ||||
Út | 23.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:13 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics | Jarní Neředin. | ||||
Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 22,8 km | 02:46:13 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 571 km | 37:30:00 | 15,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | s důchodci Vysočina 14-21.5 | ||||
So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 571 km | 37:30:00 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:14:40 | 09:47 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený | staré Asics | rozběh a po doběhu Máneska | |||||
So | 13.05. | běh | 1 | 16 km | 01:41:00 | 06:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics | Běh Máneska | ||||
Pá | 12.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:07:40 | 00:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | rozběh a doběh na Bystřičce | ||||
Čt | 11.05. | volno |
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 591 km |
kolo | spinning | 870,1 km |
obuv | Alltech | 19,5 km |
obuv | Asics | 1395,2 km |
obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
obuv | Asics modré | 1835,5 km |
obuv | Asics N | 1794,2 km |
obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
obuv | nesneky | 24,4 km |
obuv | polo terén | 507,2 km |
obuv | staré Asics | 85,4 km |
obuv | terénky | 415,3 km |
obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
obuv | vycházkové | 6 km |