Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:00:17 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Běh Červenka | ||
| So | 18.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:15 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | rozběh a výběh Červenka | ||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:56 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics KROS | Běh 17.11. Přerov | ||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:15 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | výběh a rozběh Přerov | ||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics N | Do Rozvadovic | ||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 30,7 km | 02:52:43 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:24 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Čermovírský les | ||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:11:30 | 07:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Rozběh Černovírský les | ||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 01:25:00 | 08:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | Černovír s Honzou | ||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:00 | 06:24 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | K Hynkovské dálnici | ||
| 45. týden | 30,2 km | 03:23:54 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 01:35:00 | 09:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | sHonzo Březové-Litovel | ||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 10 km | 01:35:00 | 09:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:31 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Tvarůžek | ||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 2 km | 00:15:59 | 08:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Rozběh a oběh Tvarůžek | ||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |