Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:39 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | běh Bystřička | ||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:29:00 | 08:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics | s Honzou Opletal | ||
| 19. týden | 18,3 km | 02:13:39 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Rozběh v Čecovicích | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:01 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | běh Čechovice | ||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Ke Lhotě po Nákelské | ||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:25:00 | 14,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MTB | lesem k Štrougalce | ||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:25:00 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | S Honzou běh Opletal | ||
| 18. týden | 50 km | 04:43:01 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | se psy k hromadě | ||
| kolo/spinn | 2 | 20,1 km | 01:25:00 | 14,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
spinning | Tři dvory Šargoun s kvídou | ||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:55 | 06:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
staré Asics | Bělkovický kros | ||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | s Peťou a rozběh Bělkovice | ||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:00 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | Se psy 5x hromada | ||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 36,1 km | 03:07:55 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:55 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | Běh Krakovec | ||
| So | 22.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | se psy pobíhání | ||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 1 km | 00:07:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | Běh před a po Krakovec | ||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:45 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | rozběh a seběh palirna | ||
| St | 19.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:18 | 06:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Palirna Kopeček | ||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics N | cyklo Rozvadovice | ||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:45 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | rozběh a doběh Tovačov | ||
| 16. týden | 27,7 km | 03:01:13 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:42 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Tovačov Závod | ||
| So | 15.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Petrou okolo toka | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |