Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:40 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics N | rozběh a výběh Tereezr. | ||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 2,5 km | 00:15:40 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:07 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Klokan | ||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 2 km | 00:14:20 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | rozběh a výběh - Klokan | ||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 11 km | 01:02:27 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:06 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Litovel10 km | ||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:02 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | rozběh a vvžběh | ||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Litovel jen 10 km | ||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:15 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | Z kopečku a Mrsklesy, rozběhy | ||
| 37. týden | 24,1 km | 02:31:23 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 11 km | 01:04:28 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Mrsklesy 11 závod | ||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:10 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | z Kopečku do Kopečku | ||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:10 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | z Kopečku do Kopečku | ||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:20:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | rozběh as honzou | ||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 39,4 km | 03:50:48 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Drahanovice čiganec | ||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 600 m | 00:03:48 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | rozběh před čigancem | ||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |