Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:14:31 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Náměšt-Olomouc | ||
| 51. týden | 13,2 km | 01:14:31 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 1 km | 00:06:59 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | rozběh a doběh | ||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:10:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
s Edou Kopeček | |||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | běh | 1 | 14 km | 01:42:32 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics N | Kosíř s Kvídou a oběh | ||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:05 | 06:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | oklolo Příkaz | ||
| 50. týden | 35,8 km | 04:04:36 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:21 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | okolo zámku Náměšt | ||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 11 km | 01:11:00 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | Šargoun Bezové | ||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 21,4 km | 02:08:21 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 9 km | 00:48:20 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics KROS | Mikukláš | ||
| Pá | 01.12. | běh | 1 | 1,5 km | 00:14:14 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | rozběh a výběh Mikuláš | ||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 11 km | 01:15:15 | 06:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics N | Šargoun Březové s Rudou | ||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 15 km | 01:33:33 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Kopečk s Edou | ||
| 48. týden | 36,5 km | 03:51:22 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:45:39 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | Svatá Kateřina | ||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 2 km | 00:12:50 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | rozběha výběh Kateřina | ||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 11 km | 01:10:10 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | Šargoun Březové s Rudou | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |