Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:03 | 05:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | Cakov -Náměšt | ||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics | rozběh před Cakovem | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics | rozběh před Cakovem | |||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:00 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | k dálnici Lhota -Hynkov | ||
| Út | 11.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:25:25 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
spinning | Opletal Chomutov Hynkov Seče | ||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 40,6 km | 03:27:28 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:00:00 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Chomoutov k Štěpánovské pískovně a z Kvídou | ||
| kolo/spinn | 2 | 18 km | 01:20:20 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
spinning | Hynkov -Březové | ||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 4 km | 00:29:00 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Asics N | K pískovně s Perpu | |||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:51 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Pikalův Kros Náměšť | ||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Rozběh a po doběhu v Náměšti | ||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 15,5 km | 01:40:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Opletal +650m les | ||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:15 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | k Pískovně s Kvídou a cik cak. | ||
| 14. týden | 54,8 km | 05:25:26 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | křižovatka Lhota- Hynkov a proběh Kvída | ||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | první letošní závod - Flora | ||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 1,2 km | 00:09:50 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | rozběh před Florou. | ||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 11 km | 01:08:00 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | Hynkov okolo toka Hulík | ||
| 13. týden | 32,2 km | 03:15:56 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | s Petulou | ||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Šargoun-Březové s Rudou | ||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | Pískovna-Lhota -Březové | ||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 28,1 km | 02:53:00 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |