Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.02. | běh | 1 | 13 km | 01:25:25 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | Chořelice -Březové a Kvída | ||
| 07. týden | 13 km | 01:25:25 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | běh Posluchov | ||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:08 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics | rozběh a doběh Posluchov | ||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:15:15 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | Lhota,Březové a k Jokve | ||
| 06. týden | 22,2 km | 02:19:11 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | běh | 1 | 10,9 km | 00:58:26 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Červenka běh | ||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:08 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | před a po závodě | ||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | s Edou | ||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 10,6 km | 01:10:10 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics N | Březové Lhota ok. Vladky | ||
| 05. týden | 36 km | 03:46:44 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:28 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | Slavonín | ||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 1 km | 00:07:07 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | Slavonín s Kvídou | ||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:46 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | po les v Březové | ||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 18,5 km | 01:51:21 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |