Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:39 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Náměšt.kros | ||
| So | 07.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:50 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics KROS | rozběh a výběh | ||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:08 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Florra | ||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:35 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | rozběh a výběh Flora | ||
| St | 04.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:22:30 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | lhota a s Kvídou u zahrady | ||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30,8 km | 03:06:42 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 16,5 km | 01:46:46 | 06:28 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | S Edou ke studénce | ||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 12 km | 01:32:32 | 07:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | s Kvídou,Seče a zpět okolo toku1 | ||
| St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 28,5 km | 03:19:18 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | proběhnutí dráhy Kiosku - polomy | ||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:57 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Sady 3 | ||
| St | 14.03. | běh | 1 | 500 m | 00:04:04 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | rozbeh výběh Sady | ||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |