eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:05 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 15.07.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:23 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 15.07.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 29. týden | 19 km | 01:31:46 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| 14.07.2024 | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | ||||
| 12.07.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:39:08 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | ||||
| 12.07.2024 | běh | 2 | 5,4 km | 00:25:52 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum | ||||
| 11.07.2024 | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:27 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 11.07.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 10.07.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:21:25 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 10.07.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:27 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 09.07.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:05 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 09.07.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 07.07.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Pri L´ubickom chotári - Kežmarok | ||||
| 05.07.2024 | běh | 1 | 13,4 km | 01:16:25 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Keýmarok - Lent - Zal´ubica - L´ubica - Kežmarok | ||||
| 04.07.2024 | běh | 1 | 14,6 km | 01:28:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Ostrá Skala - Vrbov - L´ubica - Kežmarok | ||||
| 03.07.2024 | běh | 1 | 11 km | 01:07:12 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Jeruzalémský vrch - Lent - Kežmarok | ||||
| 02.07.2024 | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:13 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Jeruzalémský vrch - Zlatníky - Kežmarok | ||||
| 01.07.2024 | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:51 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Jeruzalémský vrch - Strážky - Kežmarok | ||||
| 27. týden | 124 km | 11:19:38 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| 28.06.2024 | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:50 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov | ||||
| 28.06.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:37 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 27.06.2024 | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:11 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 27.06.2024 | běh | 2 | 6,1 km | 00:30:17 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 26.06.2024 | běh | 1 | 6,7 km | 00:33:17 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 26.06.2024 | běh | 2 | 6,5 km | 00:31:11 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 25.06.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:51 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 25.06.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:32 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 24.06.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:27 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 26. týden | 57,4 km | 04:41:13 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| 24.06.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:31:10 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 26. týden | 6 km | 00:31:10 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3948
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 19 km | 9,5 km (11875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 143 km | 193,8 km (242250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1989,7 km | 1765,5 km (2206875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28512,7 km | 10691,9 km (13364900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |