eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bručná | |||||
| chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lobzy | |||||
| běh | 4 | 6 km | 00:29:42 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 42. týden | 19,5 km (8750 kroků) |
02:11:42 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 13,2 km | 01:15:27 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Čechurov - Slovany | |||
| So | 12.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klatovy | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Slovany | |||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:08 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Litice | |||||
| běh | 3 | 6,6 km | 00:32:44 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 4 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:08 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Litice | |||||
| chůze | 3 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Doubravka | |||||
| běh | 4 | 6 km | 00:29:07 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:55 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doudlevce | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:29:30 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:40 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 11,5 km (14375 kroků) |
01:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bílá Hora | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:30:20 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:45 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Žihle | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:25:55 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 41. týden | 121,9 km (57500 kroků) |
14:04:39 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:06:13 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncova sady - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 05.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Košutka | |||||
| chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum | |||||
Nalezené položky: 7573
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 11,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 71,6 km | 50 km (62500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 197,7 km | 172,5 km (215625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3401 km | 3134,6 km (3918250 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29924 km | 12061 km (15076275 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |