eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:32:57 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:41:09 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Doubravka - centrum - Slovany | |||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:26:49 | 04:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:32:27 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lobzy - Doubravka - Lobzy | |||||
| běh | 3 | 7,8 km | 00:39:10 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
| 35. týden | 34,2 km | 02:52:32 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:09 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory - centrum - Slovany | |||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:20 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:37:23 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Podhájí | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:41:49 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany | ||||||
| 34. týden | 37,8 km | 03:15:41 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:12:13 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Výsluní - Slovany | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:18:43 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:26 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:06 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka - Bukovec - Doubravka | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:45 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:37:31 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Koterov - Slovany | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:30:26 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka - Bukovec - Doubravka | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:15 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 4 | 7,7 km | 00:42:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany | |||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:15 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:29:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:12 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| 33. týden | 75,4 km | 06:34:07 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:30:22 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 33. týden | 5,8 km | 00:30:22 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
188 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |