eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:09:10 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:09:30 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:11:22 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:09:24 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:27:16 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Košutka - Chotíkov - Košutka | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:25:19 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Stupno | |||
| 20. týden | 24,3 km | 02:09:01 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:30 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
YMCA - Soběšín - YMCA | |||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:45 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:30 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Stupno - Břasy | |||
| St | 08.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:03 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Slovany | |||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:27 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:16:41 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Podhájí - Slovany | |||
| 19. týden | 36,2 km | 03:35:56 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus pře maratonem | |||
| běh | 2 | 42,2 km | 04:00:23 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
25.ročník - Pražský maraton | |||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:44 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncovy sady - Slovany | |||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:54 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Slovany | |||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kříše | |||
| 18. týden | 58,5 km | 05:27:01 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 14,2 km | 01:16:02 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - ZOO - Slovany | |||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:58 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Starý Plzenec - Losiná - Starý Plzenec | |||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Radyně | |||
Nalezené položky: 7466
« První |
< Předchozí |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
188 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 47,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 128,5 km | 113 km (141250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3052,3 km | 2838,5 km (3548125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29575,3 km | 11764,9 km (14706150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |