eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:48 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||
| St | 21.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:21 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:47 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:17 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:48 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:24 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:25:52 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bručná - Černice - Bručná | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:20 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 34. týden | 41 km | 03:30:37 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 23,7 km | 02:15:25 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Kežmarok - Mlynčeky - Podstráne - Kežmarok | |||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 15,9 km | 01:26:09 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Malý Slavkov - Strane pod Tatrami - Kežmarok | |||
| St | 14.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:02:22 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kežmarok - Zlatná,včelníky - Kežmarok | |||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 12,7 km | 01:07:38 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Strážky - Kežmarok | |||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:15:37 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Tvarožná - Kežmarok | |||
| 33. týden | 85,8 km | 07:44:11 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:28:34 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:08 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:36:09 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sedlec - Šťáhlavy - Sedlec | |||||
| běh | 3 | 4,4 km | 00:21:00 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:17 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:06:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:11:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chříč - Holovousy | |||||
| běh | 4 | 4,6 km | 00:23:07 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
Nalezené položky: 7568
« První |
< Předchozí |
177 |
178 |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,9 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 161,5 km (201875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3383,3 km | 3123,6 km (3904500 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29906,3 km | 12050 km (15062525 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |