eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:12 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
Út | 16.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:05 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bolevec - Košutka - Bolevec | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Třemošná | |||||
Po | 15.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:23 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Koterov - Slovany | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Slovany | |||||
29. týden | 55 km (29375 kroků) |
06:28:38 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hadovka | |||||
chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
So | 13.07. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Bory - Slovany | |||
Pá | 12.07. | běh | 1 | 8 km | 00:39:08 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Koterov - Slovany | |||||
běh | 3 | 5,4 km | 00:25:52 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany | |||||
Čt | 11.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:27 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Třemošná | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
St | 10.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:21:25 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Podbořany | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:27 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
Út | 09.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:05 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Hadovka |
Nalezené položky: 7123
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 31,5 km | 23,5 km (29375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 155,5 km | 207,8 km (259750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2002,2 km | 1779,5 km (2224375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28525,2 km | 10705,9 km (13382400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |