eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:45 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:25:40 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:06 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:30 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 02.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:52 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:39:27 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Bručná - Slovany | |||||
| 36. týden | 32,5 km | 02:38:20 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:14 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:41:49 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice - Výsluní - Černice | |||||
| běh | 3 | 4,5 km | 00:22:40 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:20 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:40:11 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Bručná - Slovany | |||||
| St | 28.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:16 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:35 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:22:24 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kočín | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:24 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 4 | 5,6 km | 00:27:52 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Slovany | |||||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:44 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:41:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice - Výsluní - Černice | |||||
| běh | 3 | 9,4 km | 00:48:21 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Bručná - Slovany | |||||
| 35. týden | 78,4 km | 06:43:50 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:58 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:39:04 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bručná - Tyršův most - Bručná | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:39 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
Nalezené položky: 7568
« První |
< Předchozí |
176 |
177 |
178 |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,9 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 161,5 km (201875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3383,3 km | 3123,6 km (3904500 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29906,3 km | 12050 km (15062525 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |