eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:19 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podhájí - Slovany | |||
| So | 15.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:28:49 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Podhájí | |||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:29:57 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Podhájí - Slovany | |||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:08 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bílá hora - Doubravka - Bílá hora | |||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:06 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Doubravka - Bukovec - Doubravka | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:33:22 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Roudná | |||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:59 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Borská pole - Valcha - České Údolí - Bory | |||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:28 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Třemošná - Česká Bříza - Třemošná | |||
| 37. týden | 50,4 km | 04:31:08 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:26 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Koterov - Božkov - Slovany | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:29:49 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:29 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Birell Grand Prix Praha 2018 | |||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:18 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:25:50 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory - Slovany | |||||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:40 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kozel - Štáhlavy - Starý Plzenec | |||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:26:35 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lobzy - Božkov - Lobzy | |||
| 36. týden | 52,7 km | 04:32:07 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:24:19 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | ||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:24 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lobzy - Doubravka - Lobzy | |||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:57 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:46 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:34:15 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:37:45 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lobzy - Doubravka - Lobzy | |||||
| běh | 3 | 7,7 km | 00:42:16 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
| běh | 4 | 5,3 km | 00:25:13 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Slovany | |||||
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
178 |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |