miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.05. | chůze | 1 | 3,8 km (4738 kroků) |
01:08:57 | 18:12 / km | regenerační | 82 | 244 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Karlstejn | ||
| So | 21.05. | běh | 1 | 17,2 km | 01:47:51 | 06:16 / km | závod | 147 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Behej lesy Karlstejn | ||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
02:00:33 | 15:04 / km | regenerační | 83 | 120 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One M Hopara | Vysoky Ujezd | ||||
| chůze | 3 | 1 km (1263 kroků) |
00:13:10 | 13:02 / km | regenerační | 85 | 95 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Beroun | ||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:02 | 06:11 / km | regenerační | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Beroun | ||
| chůze | 2 | 1,5 km (1825 kroků) |
00:23:23 | 16:01 / km | regenerační | 96 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Beroun | ||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:57:52 | 05:47 / km | regenerační | 126 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| St | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:50 | 06:21 / km | regenerační | 123 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 11 km | 01:08:50 | 06:15 / km | regenerační | 120 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 65,9 km (17826 kroků) |
09:04:28 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 20 km | 02:04:13 | 06:12 / km | regenerační | 126 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| So | 14.05. | běh | 1 | 13 km | 01:12:53 | 05:36 / km | úseky | 140 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Louky-Prstne-Malenovice | ||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 14 km | 01:28:28 | 06:19 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak-Zlin | ||
| St | 11.05. | běh | 1 | 12 km | 00:56:59 | 04:45 / km | tempo | 149 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Frystak-Zabarna | ||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 00:59:47 | 05:26 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak-Zabarna | ||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 70 km | 06:42:20 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 16 km | 01:39:42 | 06:14 / km | regenerační | 129 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7638 kroků) |
01:08:29 | 11:13 / km | regenerační | 94 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:36:55 | 05:16 / km | tempo | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Boretice | ||
| Pá | 06.05. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
01:29:27 | 17:51 / km | regenerační | 85 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Boretice | ||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:37 | 06:09 / km | úseky | 125 | 151 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| St | 04.05. | běh | 1 | 3 km | 00:19:09 | 06:22 / km | úseky | 119 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:44 | 06:05 / km | regenerační | 126 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 55,2 km (13901 kroků) |
07:04:03 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 24 km | 02:33:53 | 06:25 / km | regenerační | 124 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 30.04. | běh | 1 | 14 km | 01:15:23 | 05:23 / km | úseky | 145 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-Otrokovice | ||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |