miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:03 | 06:25 / km | regenerační | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:53 | 06:26 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice | ||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:12:05 | 05:55 / km | regenerační | 147 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Louky | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:40:02 | 12:19 / km | regenerační | 105 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 37,5 km (4063 kroků) |
04:14:03 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:21 | 06:18 / km | regenerační | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 2,1 km (2563 kroků) |
00:28:01 | 13:40 / km | regenerační | 110 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Paseky | ||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | chůze | 1 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:21:12 | 12:37 / km | regenerační | 84 | 109 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 13,9 km (4663 kroků) |
01:53:34 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | chůze | 1 | 18,1 km (22625 kroků) |
02:58:26 | 09:51 / km | volně | 104 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin-Malenovice-U majaku-stezka zdravi | ||
| So | 05.11. | chůze | 1 | 10,2 km (12688 kroků) |
01:49:43 | 10:49 / km | regenerační | 104 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 04.11. | chůze | 1 | 22,2 km (27688 kroků) |
04:28:34 | 12:07 / km | regenerační | 110 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Kohutka | ||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | chůze | 1 | 1,7 km (2150 kroků) |
00:20:15 | 11:46 / km | regenerační | 84 | 104 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 52,1 km (65151 kroků) |
09:36:58 | 11:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | chůze | 1 | 3 km (3775 kroků) |
00:37:35 | 12:27 / km | regenerační | 92 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| So | 29.10. | chůze | 1 | 15,1 km (18925 kroků) |
03:25:04 | 13:33 / km | regenerační | 106 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Ovcarna-Praded-Karlova studanka | ||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |