miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 14,3 km | 01:38:06 | 06:52 / km | regenerační | 134 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak-Lukovecek-......... | ||
| St | 03.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:11 | 06:21 / km | úseky | 133 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 01:04:21 | 05:51 / km | regenerační | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Louky | ||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 32,6 km | 03:28:38 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:15 | 05:34 / km | úseky | 147 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Frystak-Zabarna | ||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 12 km | 01:14:37 | 06:13 / km | regenerační | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| St | 27.07. | běh | 1 | 6 km | 00:28:03 | 04:40 / km | tempo | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Frystak | ||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 24,5 km | 02:18:55 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 1,3 km (1675 kroků) |
00:17:26 | 13:01 / km | regenerační | 81 | 97 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | chůze | 1 | 12,4 km (15475 kroků) |
03:00:11 | 14:33 / km | regenerační | 95 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Nova lesna-Hrebienok-Teryho chata-Stary Smokovec | ||
| Čt | 21.07. | chůze | 1 | 1,2 km (1463 kroků) |
00:13:19 | 11:23 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Nova lesna | ||
| chůze | 2 | 1,1 km (1400 kroků) |
00:15:10 | 13:33 / km | regenerační | 85 | 104 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Nova Lesna | ||||
| St | 20.07. | chůze | 1 | 8 km (10013 kroků) |
01:18:59 | 09:52 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:18 | 06:13 / km | úseky | 72 | 72 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Po | 18.07. | chůze | 1 | 4,3 km (5425 kroků) |
00:43:02 | 09:55 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3438 kroků) |
00:33:10 | 12:04 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3438 kroků) |
00:33:10 | 12:04 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| 29. týden | 43,9 km (42327 kroků) |
07:56:45 | 10:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
01:28:35 | 11:39 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| So | 16.07. | běh | 1 | 13 km | 01:10:46 | 05:26 / km | úseky | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 15.07. | chůze | 1 | 940 m (1175 kroků) |
00:10:11 | 10:50 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:13:51 | 06:09 / km | regenerační | 72 | 72 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| St | 13.07. | běh | 1 | 8 km | 00:37:11 | 04:39 / km | tempo | 155 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Frystak | ||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:23 | 06:02 / km | regenerační | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |