miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 10.08. běh 1 8 km 00:38:28 04:48 / km tempo 143 161 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Malenovice
    chůze 2 7,7 km
(9638 kroků)
01:49:06 14:09 / km regenerační 93 127 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Malenovice
Út 09.08. běh 1 9 km 00:57:49 06:25 / km regenerační 129 148 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Malenovice
Po 08.08.     volno  
32. týden     24,7 km
(9638 kroků)
03:25:23 08:18 / km  
Ne 07.08. běh 1 18,1 km 01:51:55 06:12 / km regenerační 135 160 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Malenovice
So 06.08.     volno  
05.08.     volno  
Čt 04.08. běh 1 14,3 km 01:38:06 06:52 / km regenerační 134 156 zvlněný smíšený Hoka One One Bondi 7 Frystak-Lukovecek-.........
St 03.08. běh 1 7,3 km 00:46:11 06:21 / km úseky 133 155 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
Út 02.08. běh 1 11 km 01:04:21 05:51 / km regenerační 131 151 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Zlin-Louky
Po 01.08.     volno  
31. týden     50,7 km 05:20:33 06:20 / km  
Ne 31.07.     volno  
So 30.07.     volno  
29.07. běh 1 6,5 km 00:36:15 05:34 / km úseky 147 167 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Frystak-Zabarna
Čt 28.07. běh 1 12 km 01:14:37 06:13 / km regenerační 131 155 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Zlin-Priluky
St 27.07. běh 1 6 km 00:28:03 04:40 / km tempo 147 163 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Frystak
Út 26.07.     volno  
Po 25.07.     volno  
30. týden     24,5 km 02:18:55 05:40 / km  
Ne 24.07. chůze 1 1,3 km
(1675 kroků)
00:17:26 13:01 / km regenerační 81 97 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
So 23.07.     volno  
22.07. chůze 1 12,4 km
(15475 kroků)
03:00:11 14:33 / km regenerační 95 126 zvlněný smíšený Salomon Outbound Prism GTX Nova lesna-Hrebienok-Teryho chata-Stary Smokovec
Čt 21.07. chůze 1 1,2 km
(1463 kroků)
00:13:19 11:23 / km regenerační 72 72 zvlněný asfalt Salomon Outbound Prism GTX Nova lesna
    chůze 2 1,1 km
(1400 kroků)
00:15:10 13:33 / km regenerační 85 104 zvlněný asfalt Salomon Outbound Prism GTX Nova Lesna
St 20.07. chůze 1 8 km
(10013 kroků)
01:18:59 09:52 / km regenerační 72 72 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
Út 19.07. běh 1 10 km 01:02:18 06:13 / km úseky 72 72 kopce asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
Po 18.07. chůze 1 4,3 km
(5425 kroků)
00:43:02 09:55 / km regenerační 72 72 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
    chůze 2 2,8 km
(3438 kroků)
00:33:10 12:04 / km regenerační 72 72 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
29. týden     41,1 km
(38889 kroků)
07:23:35 10:47 / km  
    chůze 3 2,8 km
(3438 kroků)
00:33:10 12:04 / km regenerační 72 72 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
29. týden     2,8 km
(3438 kroků)
00:33:10 12:04 / km  
Nalezené položky: 4482 « První | < Předchozí | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 98,2 km 52,9 km (66150 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1390,1 km 994,9 km (1243648 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29958,7 km 2917,6 km (3647040 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 528 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 352,9 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km