miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.02. | chůze | 1 | 3,8 km (4775 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 01.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:43 | 06:09 / km | regenerační | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-jizni svahy-Paseky | ||
| Po | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 8,8 km (4775 kroků) |
00:30:43 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.01. | chůze | 1 | 10,4 km (12938 kroků) |
01:43:41 | 10:01 / km | volně | 108 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| So | 29.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:30:52 | 05:57 / km | regenerační | 135 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-u Majaku | ||
| Pá | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:10:50 | 05:54 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:24 / km | úseky | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||
| Po | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 49,7 km (12938 kroků) |
05:30:23 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.01. | chůze | 1 | 12 km (15025 kroků) |
02:02:02 | 10:09 / km | volně | 103 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| So | 22.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:37:14 | 05:55 / km | regenerační | 143 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| Pá | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 01:00:06 | 05:00 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| St | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:12 | 05:54 / km | úseky | 133 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 48,5 km (15025 kroků) |
05:26:34 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.01. | chůze | 1 | 2,1 km (2663 kroků) |
00:30:51 | 14:29 / km | regenerační | 100 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Roznov pod Radhostem | ||
| chůze | 2 | 4,4 km (5538 kroků) |
00:56:59 | 12:52 / km | regenerační | 92 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| So | 15.01. | chůze | 1 | 12,1 km (15150 kroků) |
03:24:06 | 16:50 / km | regenerační | 95 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Pustevny-Roznov pod Radhostem | ||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:16:40 | 13:53 / km | regenerační | 105 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Roznov pod Radhostem | ||||
| Pá | 14.01. | chůze | 1 | 4,8 km (6013 kroků) |
00:55:04 | 11:27 / km | regenerační | 101 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Roznov pod Radhostem | ||
| běh | 2 | 15 km | 01:31:11 | 06:04 / km | regenerační | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||||
| Čt | 13.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:47 | 06:00 / km | regenerační | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:24 | 05:38 / km | úseky | 134 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||
| Po | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 60 km (30864 kroků) |
09:33:02 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.01. | chůze | 1 | 6 km (7513 kroků) |
01:05:40 | 10:56 / km | regenerační | 99 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |