miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:48 | 11:16 / km | regenerační | 80 | 102 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | |||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:33:48 | 11:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 9,6 km | 01:07:25 | 07:04 / km | regenerační | 121 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 11.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:15:09 | 05:43 / km | úseky | 144 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 14,9 km | 01:23:23 | 05:36 / km | regenerační | 141 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Louky-Frystak | ||
| St | 08.06. | běh | 1 | 9 km | 00:50:21 | 05:35 / km | úseky | 128 | 153 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:03 | 05:33 / km | regenerační | 133 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 57,6 km | 05:37:21 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 16 km | 01:39:07 | 06:11 / km | regenerační | 126 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:27:17 | 04:32 / km | tempo | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 14 km | 01:23:29 | 05:58 / km | regenerační | 127 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| St | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:50 | 06:11 / km | úseky | 128 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:10 | 05:53 / km | regenerační | 123 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Prstne | ||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 54,1 km | 05:18:53 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 16 km | 01:38:40 | 06:10 / km | regenerační | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 28.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:11 | 05:53 / km | úseky | 137 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Louky-Prstne-Malenovice | ||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 9 km | 00:56:16 | 06:15 / km | úseky | 130 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| St | 25.05. | běh | 1 | 12 km | 01:10:15 | 05:51 / km | regenerační | 126 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:22 | 06:10 / km | regenerační | 123 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 57,1 km | 05:45:44 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:52 | 06:29 / km | regenerační | 113 | 128 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Beroun | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |