miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:20:21 | 09:08 / km | volně | 96 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 10. týden | 2,2 km (2788 kroků) |
00:20:21 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:13:26 | 11:08 / km | regenerační | 95 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| So | 05.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:01 | 05:45 / km | regenerační | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice | ||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:05 | 05:59 / km | regenerační | 128 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2825 kroků) |
00:18:43 | 08:08 / km | volně | 91 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 2,9 km (3588 kroků) |
00:32:30 | 11:19 / km | regenerační | 103 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 02.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:20:11 | 09:01 / km | volně | 94 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:00:30 | 09:55 / km | regenerační | 103 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Út | 01.03. | chůze | 1 | 2,3 km (2825 kroků) |
00:19:23 | 08:35 / km | volně | 90 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:37 | 06:06 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-jizni svahy | ||||
| Po | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 37,6 km (27913 kroků) |
05:15:26 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.02. | chůze | 1 | 6,2 km (7788 kroků) |
01:01:42 | 09:54 / km | regenerační | 95 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Mokra-Paseky | ||
| So | 26.02. | běh | 1 | 21,1 km | 02:07:28 | 06:02 / km | regenerační | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Malenovice-U majaku-film.ateliery | ||
| Pá | 25.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2825 kroků) |
00:20:14 | 08:57 / km | volně | 98 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3450 kroků) |
00:31:43 | 11:29 / km | regenerační | 108 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Čt | 24.02. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:20:39 | 09:13 / km | volně | 69 | 83 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,4 km (2950 kroků) |
00:24:18 | 10:18 / km | volně | 109 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 14 km | 01:23:30 | 05:58 / km | regenerační | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||||
| St | 23.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:48 | 06:08 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| Út | 22.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:29 | 05:34 / km | úseky | 137 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 67,7 km (19813 kroků) |
07:45:51 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.02. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
00:54:35 | 10:54 / km | regenerační | 103 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| So | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.02. | běh | 1 | 14,6 km | 01:30:01 | 06:11 / km | regenerační | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| Čt | 17.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:21:40 | 09:33 / km | volně | 95 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,4 km (2975 kroků) |
00:25:25 | 10:41 / km | regenerační | 104 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 13,1 km | 01:13:09 | 05:36 / km | regenerační | 139 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-smer Rackova | |||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |