miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:20:54 | 13:40 / km | regenerační | 82 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| St | 28.09. | chůze | 1 | 11 km (13763 kroků) |
02:13:39 | 12:08 / km | regenerační | 97 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-lesni hrbitov | ||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:51:33 | 12:53 / km | regenerační | 91 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 16,5 km (20676 kroků) |
03:26:06 | 12:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | chůze | 1 | 1,9 km (2338 kroků) |
00:23:33 | 12:36 / km | regenerační | 88 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 20.09. | chůze | 1 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:20:42 | 12:19 / km | regenerační | 82 | 101 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 3,6 km (4438 kroků) |
00:44:15 | 12:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:53 | 06:04 / km | regenerační | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:18 | 05:40 / km | regenerační | 140 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak | ||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:11 | 05:53 / km | regenerační | 132 | 144 | rovina | tartan |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 29,4 km | 02:54:22 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | chůze | 1 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:35:14 | 12:54 / km | regenerační | 88 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| So | 10.09. | chůze | 1 | 1 km (1263 kroků) |
00:22:38 | 22:25 / km | regenerační | 87 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Brno | ||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:20 | 05:43 / km | regenerační | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak | ||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 9,8 km (4676 kroků) |
01:32:12 | 09:27 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |