miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.12. | běh | 1 | 11 km | 01:07:45 | 06:09 / km | regenerační | 142 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 20.12. | chůze | 1 | 5 km (6300 kroků) |
01:04:35 | 12:49 / km | regenerační | 97 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| Čt | 19.12. | chůze | 1 | 4,2 km (5225 kroků) |
00:52:40 | 12:36 / km | regenerační | 96 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| St | 18.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:35 | 05:35 / km | úseky | 143 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 30,4 km (11525 kroků) |
04:01:35 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:42 | 05:58 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Prstne-Tecovice | ||
| So | 14.12. | chůze | 1 | 7,1 km (8825 kroků) |
01:27:34 | 12:24 / km | regenerační | 100 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| Pá | 13.12. | chůze | 1 | 7,9 km (9825 kroků) |
01:28:08 | 11:13 / km | regenerační | 84 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 12.12. | chůze | 1 | 6,5 km (8163 kroků) |
01:17:11 | 11:49 / km | regenerační | 93 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| St | 11.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:11:02 | 05:46 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 49 km (26813 kroků) |
06:54:37 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
01:02:10 | 15:10 / km | regenerační | 105 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| So | 07.12. | běh | 1 | 2 km | 00:11:55 | 05:56 / km | regenerační | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Kromeriz | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:46:18 | 04:39 / km | závod | 159 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Kromeriz | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:11 | 07:07 / km | regenerační | 127 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Kromeriz | ||||
| chůze | 4 | 6,2 km (7738 kroků) |
01:17:42 | 12:33 / km | regenerační | 95 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| chůze | 5 | 1,6 km (1975 kroků) |
00:22:02 | 13:57 / km | regenerační | 94 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| Pá | 06.12. | chůze | 1 | 4,1 km (5175 kroků) |
00:57:01 | 13:46 / km | regenerační | 94 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
| Čt | 05.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:11 | 05:57 / km | regenerační | 141 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:21:46 | 12:06 / km | regenerační | 99 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:35 | 05:45 / km | úseky | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:10 | 06:08 / km | regenerační | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 56,2 km (22263 kroků) |
07:37:01 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:00 | 05:53 / km | regenerační | 152 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 4,4 km (5550 kroků) |
00:58:01 | 13:04 / km | regenerační | 91 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||||
| So | 30.11. | chůze | 1 | 7,9 km (9875 kroků) |
01:31:49 | 11:37 / km | regenerační | 97 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Qu Cloud 5 | Zlin | ||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |