miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 18 km | 01:48:56 | 06:03 / km | volně | 129 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-ZOO lesna | ||
| So | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:38 | 05:27 / km | úseky | 141 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 1,6 km (2013 kroků) |
00:21:03 | 13:04 / km | regenerační | 91 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 6 km | 00:28:50 | 04:48 / km | tempo | 145 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:10 | 06:14 / km | regenerační | 128 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U boudy | ||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 43,8 km (2013 kroků) |
04:24:37 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:37:50 | 04:43 / km | tempo | 155 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 12 km | 01:15:37 | 06:18 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| St | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:38 | 05:51 / km | úseky | 140 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| chůze | 2 | 1,6 km (1950 kroků) |
00:15:23 | 09:52 / km | regenerační | 102 | 119 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| kolo/spinn | 3 | 16,5 km | 00:48:17 | 20,5 km/h | volně | 132 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Malenovice | ||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 9 km | 00:57:23 | 06:22 / km | regenerační | 124 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:20:03 | 13:11 / km | regenerační | 83 | 100 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 600 m (750 kroků) |
00:09:35 | 15:58 / km | regenerační | 80 | 101 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 59,2 km (4600 kroků) |
05:22:46 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 16 km | 01:44:23 | 06:31 / km | regenerační | 125 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 25.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:12 | 05:01 / km | úseky | 145 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 24.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:19:07 | 09:34 / km | regenerační | 95 | 113 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 11 km | 01:04:45 | 05:53 / km | regenerační | 133 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | |||
| St | 22.06. | běh | 1 | 7 km | 00:42:15 | 06:02 / km | úseky | 126 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Út | 21.06. | chůze | 1 | 6,1 km (7650 kroků) |
01:06:41 | 10:54 / km | regenerační | 88 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 48,2 km (10150 kroků) |
05:27:23 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |