miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.02. | běh | 1 | 14 km | 01:14:38 | 05:20 / km | úseky | 143 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice-Otrokovice | ||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 12 km | 01:08:52 | 05:44 / km | regenerační | 135 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 15.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:47 | 06:31 / km | úseky | 124 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:23 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (5963 kroků) |
00:52:01 | 10:54 / km | regenerační | 87 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 46,2 km (5963 kroků) |
04:50:41 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 18 km | 01:51:23 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | U majaku-smer Breznice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 10,1 km (12675 kroků) |
02:02:46 | 12:06 / km | regenerační | 90 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-Paseky | |||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:53 | 07:09 / km | regenerační | 119 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Paseky | ||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:44:19 | 05:02 / km | závod | 160 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | 31.Beh jiznimi svahy Paseky-Kocanda-smer Rackova | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:40 | 06:48 / km | regenerační | 126 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||||
| chůze | 4 | 6,5 km (8175 kroků) |
01:22:57 | 12:41 / km | regenerační | 87 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-kocanda-Paseky | |||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:59 | 05:59 / km | regenerační | 137 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 08.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:31 | 05:49 / km | úseky | 140 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 11 km | 01:08:15 | 06:12 / km | regenerační | 146 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Vrsava | ||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 76,2 km (20850 kroků) |
09:22:43 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 16 km | 01:40:00 | 06:15 / km | regenerační | 149 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | U majaku-smer Salas-smer Breznice | ||
| chůze | 2 | 6,5 km (8138 kroků) |
01:14:52 | 11:30 / km | regenerační | 90 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 2,3 km | 00:14:46 | 06:34 / km | regenerační | 123 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluky(prumyslova zona) | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:13:57 | 04:21 / km | závod | 145 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluky(prumyslova zona) | ||||
| běh | 3 | 800 m | 00:05:48 | 07:15 / km | regenerační | 137 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Priluiky(prumyslova zona) | ||||
| chůze | 4 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:37:24 | 13:42 / km | regenerační | 93 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 12 km | 01:09:45 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 01:00:29 | 06:03 / km | regenerační | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:29 | 06:18 / km | úseky | 142 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-jizni svahy | ||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |