miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 01.07. | běh | 1 | 9 km | 00:47:15 | 05:15 / km | regenerační | 125 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Spindleruv mlýn | ||||
Pá | 30.06. | běh | 1 | 14 km | 01:09:45 | 04:59 / km | volně | 133 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:26:58 | 14,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:42:14 | 04:13 / km | tempo | 150 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Vrsava | ||||
kolo/spinn | 2 | 7,4 km | 00:28:42 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 28.06. | běh | 1 | 12 km | 00:59:54 | 05:00 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
kolo/spinn | 2 | 8,9 km | 00:29:28 | 18,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-jizni svahy | ||||||
Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:17 | 05:17 / km | regenerační | 124 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:31:31 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
26. týden | 83 km | 06:18:04 | 04:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
So | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:33:10 | 05:32 / km | regenerační | 127 | 149 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:23:11 | 16,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Pá | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 10,7 km | 00:55:00 | 11,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-jizni svahy | ||||
Čt | 22.06. | běh | 1 | 12,7 km | 01:07:09 | 05:18 / km | regenerační | 125 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||||
kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:32:02 | 13,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 21.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:18:43 | 03:30 / km | závod | 162 | 171 | rovina | tartan | Nike Lunaracer 4 | Beh Olympijskeho dne/Zlin | ||||
kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:32:10 | 13,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:58 | 05:30 / km | regenerační | 123 | 145 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:27:42 | 14,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:29:30 | 15,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
25. týden | 77,5 km | 06:02:35 | 04:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:09 | 05:56 / km | regenerační | 120 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Vrsava | ||||
So | 17.06. | běh | 1 | 20,8 km | 01:28:27 | 04:16 / km | závod | 154 | 164 | zvlněný | smíšený | Nike Lunaracer 4 | Lednice | ||||
Pá | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:34 | 05:03 / km | úseky | 129 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:06 | 05:21 / km | regenerační | 128 | 144 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:31:54 | 17 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:40 | 04:52 / km | úseky | 134 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:27:33 | 14,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne |
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |