miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 00:49:39 | 04:08 / km | tempo | 150 | 168 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Louky | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:24:37 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:38:36 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-mesto | ||||
35. týden | 28,1 km | 01:52:52 | 04:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | běh | 1 | 28 km | 02:33:08 | 05:28 / km | regenerační | 126 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna-Priluky | ||||
So | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:10 | 04:43 / km | tempo | 146 | 169 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
Pá | 25.08. | běh | 1 | 14 km | 01:15:24 | 05:23 / km | regenerační | 128 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:26:16 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:58 | 05:12 / km | úseky | 132 | 158 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:42 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 23.08. | běh | 1 | 16 km | 01:19:53 | 05:00 / km | volně | 126 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:25:26 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 00:51:30 | 04:18 / km | tempo | 148 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:27:18 | 13,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:41:42 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-mesto | ||||
34. týden | 125,1 km | 10:04:27 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | běh | 1 | 24 km | 02:04:58 | 05:12 / km | volně | 126 | 167 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Lukov | ||||
So | 19.08. | běh | 1 | 12 km | 00:53:32 | 04:28 / km | úseky | 141 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:23:18 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Pá | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:26 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
Čt | 17.08. | běh | 1 | 8 km | 00:40:52 | 05:07 / km | volně | 126 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:21:48 | 16,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Priluky | ||||||
St | 16.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:27 | 05:24 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:54 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 15.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:26 | 06:02 / km | regenerační | 116 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:27:13 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 7,8 km | 00:29:13 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
33. týden | 97,7 km | 07:31:07 | 04:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.08. | běh | 1 | 30,2 km | 02:46:00 | 05:30 / km | regenerační | 125 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Stipa-Lukov-Hvozdna-Priluky/prumyslova zona | ||||
So | 12.08. | běh | 1 | 11,4 km | 00:52:06 | 04:34 / km | závod | 155 | 168 | zvlněný | smíšený | Nike Lunaracer 4 | Bila | ||||
Pá | 11.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:02 | 05:15 / km | úseky | 127 | 150 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt |
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |