miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.02. | běh | 1 | 12 km | 01:11:10 | 05:56 / km | úseky | 126 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 12 km | 01:11:10 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 24,2 km | 02:21:51 | 05:52 / km | regenerační | 138 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Mokra-Kocanda-Paseky-nemocnice N.T.B. | ||
| So | 10.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:25:28 | 04:24 / km | závod | 133 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
Nike ZOOM Fly | Kocanda | |||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:36 | 05:48 / km | regenerační | 119 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 18 km | 01:39:47 | 05:33 / km | regenerační | 153 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| St | 07.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:37 | 06:05 / km | úseky | 127 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 00:58:52 | 04:54 / km | volně | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Vrsava | ||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 75,2 km | 06:56:11 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 30 km | 02:32:09 | 05:04 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Lukov-Bartosova ctvrt | ||
| So | 03.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:11:43 | 03:40 / km | závod | 157 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Priluky/prumyslova zona | ||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:11:48 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Priluky/prumyslova zona | ||||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:25 | 05:46 / km | regenerační | 122 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Mokra-Paseky | ||
| Čt | 01.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:31 | 05:37 / km | regenerační | 128 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 31.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:53 | 05:21 / km | úseky | 129 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 16 km | 01:19:59 | 05:00 / km | volně | 133 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 81,1 km | 07:03:28 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 138 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| So | 27.01. | běh | 1 | 13 km | 01:18:28 | 06:02 / km | úseky | 123 | 149 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 16 km | 01:31:06 | 05:42 / km | regenerační | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Priluky | ||
| St | 24.01. | běh | 1 | 8 km | 00:34:17 | 04:17 / km | tempo | 146 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 12 km | 01:03:30 | 05:18 / km | volně | 132 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 69 km | 06:05:21 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:03 | 05:54 / km | regenerační | 131 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| So | 20.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:11 | 05:46 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Horska Kvilda | ||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:17 | 05:26 / km | úseky | 133 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Horska Kvilda | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:49:45 | 06:13 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-smer Bucina-Kvilda | ||||
Nalezené položky: 4486
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,2 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 108,4 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29968,9 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 538,3 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |