miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 30 km | 02:54:13 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-nemocnice N.T.B.-Malenovice/Tajmac-Z.P.S | ||
| So | 23.12. | běh | 1 | 12 km | 01:08:57 | 05:45 / km | úseky | 136 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:43 | 05:50 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 18 km | 01:43:58 | 05:47 / km | regenerační | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 20.12. | běh | 1 | 16 km | 01:12:12 | 04:31 / km | tempo | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 8 km | 00:40:52 | 05:07 / km | volně | 135 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 92 km | 08:26:55 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 22 km | 02:10:56 | 05:57 / km | regenerační | 135 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-smer Hostisova | ||
| So | 16.12. | běh | 1 | 9,9 km | 00:40:28 | 04:04 / km | závod | 152 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Kromeriz | ||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:27 | 05:41 / km | regenerační | 127 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:47 | 05:41 / km | regenerační | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 13.12. | běh | 1 | 12 km | 00:54:03 | 04:30 / km | tempo | 146 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 12 km | 01:10:36 | 05:53 / km | regenerační | 126 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 73,9 km | 06:38:17 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 24,2 km | 02:26:40 | 06:04 / km | regenerační | 130 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-smer Hostisova | ||
| So | 09.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:39:40 | 04:02 / km | závod | 143 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Mikulasska10-Priluky/prumyslova zona | ||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:36 | 05:42 / km | regenerační | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:44:27 | 04:27 / km | tempo | 149 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| St | 06.12. | běh | 1 | 14 km | 01:19:27 | 05:41 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:44:57 | 04:30 / km | tempo | 146 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 76 km | 06:40:47 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 22 km | 02:07:26 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Drevenice-Radim-Ubislavice | ||
| So | 02.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:36 | 05:30 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Drevenice-Radim | ||
| Pá | 01.12. | běh | 1 | 10 km | 00:44:25 | 04:27 / km | tempo | 151 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Čt | 30.11. | kolo/spinn | 1 | 6,4 km | 00:31:41 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| St | 29.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:28:58 | 15,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| běh | 2 | 14 km | 01:20:01 | 05:43 / km | regenerační | 130 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Vrsava | ||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:35:56 | 04:30 / km | tempo | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
Nalezené položky: 4486
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,2 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 108,4 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29968,9 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 538,3 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |