miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.09. | běh | 1 | 14 km | 01:07:55 | 04:51 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt | Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,3 km | 00:24:29 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:39:26 | 12,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
36. týden | 28,7 km | 02:11:50 | 04:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | běh | 1 | 24 km | 02:13:33 | 05:34 / km | regenerační | 121 | 177 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna-Bartosova ctvrt | ||||
So | 02.09. | běh | 1 | 14 km | 01:16:38 | 05:28 / km | úseky | 132 | 162 | kopce | asfalt | Nike Lunartempo 2 | U majaku | ||||
Pá | 01.09. | běh | 1 | 14 km | 01:02:06 | 04:26 / km | tempo | 142 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:21:28 | 16,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:26:44 | 15,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
St | 30.08. | běh | 1 | 16 km | 01:19:57 | 05:00 / km | volně | 127 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Paseky-Mokra-Priluky/prumyslova zona | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:25:05 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 00:49:39 | 04:08 / km | tempo | 150 | 168 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Louky | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:24:37 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:38:36 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-mesto | ||||
35. týden | 115,6 km | 08:58:23 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | běh | 1 | 28 km | 02:33:08 | 05:28 / km | regenerační | 126 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna-Priluky | ||||
So | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:10 | 04:43 / km | tempo | 146 | 169 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
Pá | 25.08. | běh | 1 | 14 km | 01:15:24 | 05:23 / km | regenerační | 128 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:26:16 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:58 | 05:12 / km | úseky | 132 | 158 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:24:42 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 23.08. | běh | 1 | 16 km | 01:19:53 | 05:00 / km | volně | 126 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:25:26 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 00:51:30 | 04:18 / km | tempo | 148 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:27:18 | 13,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:41:42 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne-mesto | ||||
34. týden | 125,1 km | 10:04:27 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | běh | 1 | 24 km | 02:04:58 | 05:12 / km | volně | 126 | 167 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Lukov | ||||
So | 19.08. | běh | 1 | 12 km | 00:53:32 | 04:28 / km | úseky | 141 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:23:18 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Pá | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:26 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne |
Nalezené položky: 4486
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 10,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 10,2 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 108,4 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1400,4 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29968,9 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 538,3 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |