miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.11. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:23:50 | 16,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:35 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice N.T.B.-maly okruh 16.ZS | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,6 km | 00:24:23 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| St | 01.11. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:51 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Út | 31.10. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:29:56 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Po | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:26:15 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 44. týden | 41 km | 02:49:50 | 14,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 11 km | 01:05:50 | 05:59 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:56 | 06:23 / km | regenerační | 113 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:19:12 | 17 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 4 km | 00:24:42 | 06:11 / km | regenerační | 113 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin/maly okruh 16.ZS | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:28:05 | 14,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:19:19 | 16,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 37,4 km | 03:09:04 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 42,6 km | 03:02:53 | 04:18 / km | závod | 154 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Drazdany/19.Piepenbrock Dresden maraton | ||
| So | 21.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:07 | 05:25 / km | úseky | 122 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Drazdany | ||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 6 km | 00:35:33 | 05:56 / km | regenerační | 120 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Drazdany | ||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:07 | 05:37 / km | regenerační | 123 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:44:55 | 04:30 / km | tempo | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:22:36 | 17,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:47:01 | 04:42 / km | úseky | 136 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:12:31 | 19,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Prstne-Zlin | ||||
| Po | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:30:50 | 14,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-mesto-Prstne | ||
| 42. týden | 106,6 km | 08:06:33 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:05 | 05:34 / km | regenerační | 120 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Vrsava | ||
| So | 14.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:03 | 05:15 / km | regenerační | 125 | 166 | rovina | tartan |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin/maly okruh 16.ZS | ||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:28:37 | 14,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Pá | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 00:41:21 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne-Benesovo nabrezi | ||
Nalezené položky: 4486
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,2 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 108,4 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29968,9 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 538,3 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |