miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.04. | běh | 1 | 18,5 km | 01:40:51 | 05:27 / km | regenerační | 145 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Bucina-jezerni slat | ||
| Po | 09.04. | běh | 1 | 14 km | 01:20:21 | 05:44 / km | úseky | 135 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Modrava | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:04:53 | 05:24 / km | regenerační | 137 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Bucina | ||||
| 15. týden | 44,5 km | 04:06:05 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:19 | 05:50 / km | regenerační | 118 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Horska Kvilda | ||
| So | 07.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:11:22 | 03:32 / km | závod | 112 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Priluky/prumyslova zona | ||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 19 km | 01:36:27 | 05:05 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 12 km | 01:07:05 | 05:35 / km | regenerační | 121 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky | ||
| St | 04.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:13:57 | 04:54 / km | úseky | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 14 km | 01:09:23 | 04:57 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 73,3 km | 06:16:33 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 28 km | 02:45:33 | 05:55 / km | regenerační | 136 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-smer Hostisova | ||
| So | 31.03. | běh | 1 | 14 km | 01:16:12 | 05:27 / km | úseky | 130 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:39 | 05:31 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice T.Bati | ||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 20 km | 01:50:10 | 05:31 / km | regenerační | 122 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Stipa | ||
| St | 28.03. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:48 | 04:52 / km | úseky | 123 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 16 km | 01:19:55 | 05:00 / km | volně | 120 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Stipa | ||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 97,1 km | 08:49:17 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 24 km | 02:20:05 | 05:50 / km | regenerační | 122 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-Paseky-Bartosova ctvrt | ||
| So | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:37:07 | 04:38 / km | úseky | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Prstne-Louky | ||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 20 km | 01:35:05 | 04:45 / km | tempo | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:08:20 | 05:42 / km | regenerační | 121 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Louky-Mokra-Paseky | ||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:41 | 05:04 / km | volně | 133 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 74 km | 06:31:18 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 32 km | 03:00:43 | 05:39 / km | regenerační | 132 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Malenovice-ZOO Lesna | ||
| So | 17.03. | běh | 1 | 9 km | 00:38:47 | 04:19 / km | závod | 107 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | U majaku | ||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 8 km | 00:46:41 | 05:50 / km | regenerační | 113 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Nemocnice N.T.B. | ||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 16 km | 01:27:36 | 05:29 / km | regenerační | 123 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Stipa | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |