miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:33:29 | 05:35 / km | regenerační | 126 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-cyklostezka k nemocnici N.T.B. | ||
| St | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:24:42 | 04:07 / km | tempo | 147 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 12 km | 00:59:12 | 04:56 / km | volně | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 24 km | 01:57:23 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 20 km | 01:56:09 | 05:48 / km | regenerační | 119 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Luzkovice | ||
| So | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:56 | 05:36 / km | úseky | 141 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:35 | 05:27 / km | regenerační | 126 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-cyklostezka k nemocnici N.T.B. | ||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 16 km | 01:20:39 | 05:02 / km | volně | 136 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | regenerační | 125 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 62 km | 05:43:04 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 20 km | 01:54:29 | 05:43 / km | regenerační | 129 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Brno-Kralovo pole-Medlanky | ||
| So | 19.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:06 | 05:48 / km | úseky | 127 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 00:57:12 | 05:43 / km | úseky | 129 | 143 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy | ||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:44:41 | 05:35 / km | regenerační | 120 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-mesto-cyklostezka N.T.B. | ||
| St | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:24:14 | 04:02 / km | tempo | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 12 km | 01:00:26 | 05:02 / km | volně | 158 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 65,2 km | 05:54:08 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 14 km | 01:19:23 | 05:40 / km | regenerační | 124 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| So | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:19 | 05:20 / km | úseky | 127 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-atleticky stadion | ||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:47 | 05:50 / km | regenerační | 121 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:56 | 05:46 / km | regenerační | 124 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy | ||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 36 km | 03:22:25 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 41,9 km | 03:03:00 | 04:22 / km | závod | 155 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Salcburk-maraton | ||
| So | 05.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:40 | 05:20 / km | úseky | 148 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Salcburk | ||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:21 | 06:04 / km | regenerační | 121 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-cyklostezka nemocnice N.T.B. | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |