miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:23 | 05:38 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:24 | 05:04 / km | úseky | 129 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:30 | 06:06 / km | regenerační | 114 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Hulin | ||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:46:03 | 04:24 / km | tempo | 139 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Hulin-Pravcice-Hulin | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:08:12 | 06:18 / km | regenerační | 119 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Hulin | ||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 31 km | 02:40:32 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 18 km | 01:44:56 | 05:50 / km | regenerační | 120 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-Paseky-nemocnice N.T.B. | ||
| So | 28.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:54 | 05:27 / km | úseky | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 18 km | 01:39:07 | 05:30 / km | regenerační | 123 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Luzkovice | ||
| St | 25.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:13 | 04:40 / km | úseky | 143 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 142 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 69,1 km | 06:11:10 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 24 km | 02:20:16 | 05:51 / km | regenerační | 127 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-smer Paseky-nemocnice N.T.B. | ||
| So | 21.04. | běh | 1 | 18 km | 01:21:30 | 04:32 / km | úseky | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-malenovice/Tajmac ZPS | ||
| Pá | 20.04. | běh | 1 | 14 km | 01:08:46 | 04:55 / km | volně | 131 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Holesov | ||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:08 | 05:31 / km | regenerační | 129 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 18.04. | běh | 1 | 11 km | 01:06:08 | 06:01 / km | úseky | 131 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:39:32 | 04:57 / km | regenerační | 137 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 85 km | 07:31:20 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:27 | 05:41 / km | regenerační | 160 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda | ||
| So | 14.04. | běh | 1 | 30,5 km | 02:51:20 | 05:37 / km | regenerační | 147 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-Filipova Hut-Modrava-smer Srni | ||
| Pá | 13.04. | běh | 1 | 20,6 km | 01:48:55 | 05:18 / km | úseky | 153 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Modrava | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:18 | 05:40 / km | regenerační | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-smer Horská Kvilda-smer Borova Lada | ||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 16 km | 01:19:40 | 04:59 / km | volně | 126 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Kvilda-Horska Kvilda | ||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:22 | 05:49 / km | regenerační | 137 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda-smer prameny Vltavy-smer Bucina | ||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 18 km | 01:18:37 | 04:22 / km | tempo | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Modrava | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:47 | 05:41 / km | regenerační | 119 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Kvilda | ||||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |