miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.07. | běh | 1 | 14 km | 01:09:20 | 04:57 / km | volně | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Stipa | ||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 14 km | 01:09:20 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 14 km | 01:27:44 | 06:16 / km | regenerační | 121 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky | ||
| So | 21.07. | běh | 1 | 20,7 km | 01:43:42 | 05:01 / km | závod | 157 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Milovy | ||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 8 km | 00:46:17 | 05:47 / km | regenerační | 121 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Vrsava | ||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:52 | 05:37 / km | regenerační | 130 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| St | 18.07. | běh | 1 | 16 km | 01:27:21 | 05:28 / km | regenerační | 141 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Stipa | ||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 8 km | 00:34:26 | 04:18 / km | tempo | 149 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Prstne | ||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 74,7 km | 06:44:22 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 22 km | 01:51:41 | 05:05 / km | volně | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Lipa | ||
| So | 14.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:50 | 05:36 / km | regenerační | 129 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Rusava | ||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:25:16 | 04:13 / km | tempo | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 12 km | 01:16:41 | 06:23 / km | regenerační | 128 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-stezka zdravi-k Majaku | ||
| St | 11.07. | běh | 1 | 6 km | 00:25:12 | 04:12 / km | tempo | 148 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 8 km | 00:40:08 | 05:01 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 62 km | 05:23:48 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 16 km | 01:28:41 | 05:33 / km | 133 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Mladcova-smer Rackova-Kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
| So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:30 | 05:30 / km | regenerační | 133 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Spindleruv Mlyn | ||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 23 km | 02:07:11 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 28 km | 02:46:32 | 05:57 / km | regenerační | 128 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-hrad Lukov | ||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 13 km | 01:08:20 | 05:15 / km | úseky | 132 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-atleticky stadion | ||
| St | 27.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:06 | 05:26 / km | regenerační | 126 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kostelec | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |