Markit
29787
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Cyklostezka směr Markvartovice hřiště a zpět + šotolina ke koním | |||
| 12.07.2024 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Novablast | Cyklostezka do Markvartovic kolem hřiště | |||
| 11.07.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:22:45 | 03:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Pegasus 40 | 3x5x200m | |||
| 11.07.2024 | běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Pegasus 40 | Ovál u školy | |||
| 10.07.2024 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Běh na pásu ve fitku | |||||
| 09.07.2024 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 40 | Okruh Markvartovice, cyklostezka a OKD | |||
| 09.07.2024 | běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 40 | 5x200m | |||
| 05.07.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 40 | Cyklostezka, šotolina | |||
| 04.07.2024 | běh | 1 | 3 km | 00:12:23 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 40 | Běh pro zdraví Karviná | |||
| 04.07.2024 | běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 40 | Karviná | |||
| 02.07.2024 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 40 | 2x okruh Markvartovice | |||
| 30.06.2024 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Havířov | |||
| 30.06.2024 | běh | 2 | 2 km | 00:08:00 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Štafeta 8x2 Havířov | |||
| 28.06.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Cyklostezka, skládka a zpět | |||
| 27.06.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Okruh Markvartovice | |||
| 27.06.2024 | běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Novablast | 5x200m do kopce | |||
| 25.06.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Okruh Markvartovice | |||
| 23.06.2024 | běh | 1 | 8,8 km | 00:35:22 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Vaporfly černé | Dobratický běh | |||
| 23.06.2024 | běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vaporfly modré | Dobratice | |||
| 21.06.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Okruh Markvartovice a OKD | |||
| 20.06.2024 | běh | 1 | 3,9 km | 00:15:47 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Hyperion Tempo | T-Mobile Olympijský běh - Háj ve Slezsku | |||
| 20.06.2024 | běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 38 | Háj | |||
| 17.06.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Okruh Markvartovice a OKD | |||
| 25. týden | 161,9 km | 01:34:17 | 00:35 / km | ||||||||||||||
| 15.06.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:20:04 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Cool run Hlučín | |||
| 15.06.2024 | běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Hlučín | |||
| 13.06.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Novablast | Kolem Vítkovického stadionu | |||
| 13.06.2024 | běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Novablast | Ostrava-Vítkovice | |||
| 11.06.2024 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Novablast | Okruh Markvartovice, záběhy k hřišti, ke skládce, OKD | |||
Nalezené položky: 767
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento týden | 19 km (23750 kroků) | 12 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento měsíc | 150 km (187500 kroků) | 82 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
| Minulý měsíc | 264 km (330000 kroků) | 161 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento rok | 1797,4 km (2246750 kroků) | 1063,2 km | 68 km (4 výstupy) | 0 m |
| Celá historie | 11089,2 km (13861500 kroků) | 7967,2 km | 527 km (31 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Novablast | 711,3 km |
| obuv | Brooks Hyperion Tempo | 15,9 km |
| obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 47 km |
| obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
| obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
| obuv | New Balance trail | 211,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 39,4 km |
| obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
| obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
| obuv | Nike Pegasus 38 | 862,7 km |
| obuv | Nike Pegasus 40 | 55 km |
| obuv | Nike Pegasus Turbo | 87,1 km |
| obuv | Nike Streakfly | 107,1 km |
| obuv | Nike tretry | 27,2 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
| obuv | Nike Vaporfly černé | 99,4 km |
| obuv | Nike Vaporfly modré | 6,2 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 362,2 km |
| obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 8,7 km |
| obuv | Vaporfly modré | 208 km |
| obuv | Adidas Terrex | 252,4 km |