Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 14.08. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 13.08. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice a OKD
    běh 3 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 40 Ovál ZŠH
Po 12.08. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
33. týden     42 km
(33750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 11.08. chůze 1 14,7 km
(18125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hanušovice, Šumperk
So 10.08. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Králický Sněžník, 900m.v.
Pá 09.08. chůze 1 14,3 km
(17875 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Keprník, Šerák
Čt 08.08. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 07.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice a OKD
Út 06.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 05.08. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice a OKD
    chůze 2 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
32. týden     114 km
(112250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 04.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Opava
So 03.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Lysá hora sestup
    běh 2 8,3 km 00:52:18 06:18 / km 0 0 hory asfalt Nike Zoom Fly 5 Výběh na Lysou horu
    běh 3 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5 Papežov, Lysá hora
Pá 02.08. chůze 1 11 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Čt 01.08. běh 1 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice + OKD
    chůze 2 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 31.07. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina Běh na páse
Út 30.07. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 Cyklostezka nová i stará
    běh 3 5,6 km 00:21:29 03:50 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 40 2x5x400m, 4x400m - Cyklostezka Darkovičky
Po 29.07. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
31. týden     119 km
(86250 kroků) 		01:13:47 00:37 / km  
Nalezené položky: 3064 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 22 km (27500 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3123 km (3903750 kroků) 1816,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12414,8 km (15518500 kroků) 8720,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 839,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 458,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 412,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 363 km