Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 18.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:33 03:06 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
Po 17.04. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
16. týden     24 km
(15000 kroků) 		00:01:33 00:04 / km  
Ne 16.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Opálená, Skalka, Ondřejník a
So 15.04. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kopřivnice
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Kopřivnice
    běh 4 5,1 km 00:20:06 03:58 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Run Tour Kopřivnice
Pá 14.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 13.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín po OKD a cyklostezce
St 12.04. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 11.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Vratimov
    běh 3 7,6 km 00:31:22 04:08 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Jakubův lesní běh Důlňákem
Po 10.04. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
15. týden     90,7 km
(78750 kroků) 		00:51:28 00:34 / km  
Ne 09.04. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Weisshuhnův kanál, Maria Talhof
So 08.04. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Jilešovice
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Jilešovice
    běh 3 8,5 km 00:34:24 04:03 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Hasičský velikonoční běh
Pá 07.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 06.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 05.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Frýdek-Místek
    běh 3 3 km 00:11:30 03:50 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Trojka na dráze
Út 04.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2794 « První | < Předchozí | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1656,4 km (2070500 kroků) 981,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10948,2 km (13685250 kroků) 7885,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km