Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 30.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 29.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 28.05. běh 1 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 27.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
22. týden     58 km
(42500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 26.05. běh 1 10,2 km 00:43:00 04:13 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Air Zoom Tempo Next Hněvošická 10
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Hněvošice
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nike Air Zoom Tempo Next Hněvošice
So 25.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Šumperk
    běh 2 3 km 00:11:28 03:49 / km závod 0 0 rovina tartan Brooks Hyperion Tempo 2. kolo II. ligy MaŽ Šumperk
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus Turbo Šumperk
Pá 24.05. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Cyklostezka, Hlučín
Čt 23.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Okruh Markvartovice
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 22.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 21.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Brooks Hyperion Tempo Rozklus, ABC, výklus; ovál ZŠ Hornická
    běh 3 3,2 km 00:12:11 03:48 / km úseky 0 0 rovina tartan Brooks Hyperion Tempo 4x800 m
Po 20.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
21. týden     100,7 km
(73750 kroků) 		01:06:39 00:40 / km  
Ne 19.05. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 18.05. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Lysá hora z Mrazáku okolo Orla
    Lysaři 2 17 km 01:49:13 06:25 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora z Mazáku
Pá 17.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Okruh Darkovice
Čt 16.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
Nalezené položky: 2793 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 7 km (8750 kroků) 6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 56 km (70000 kroků) 39 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 281 km (351250 kroků) 156,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1647,4 km (2059250 kroků) 981,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10939,2 km (13674000 kroků) 7885,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km