Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 05.11. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 Cyklostezka, Darkovice, bunkry, Darkovičky, Hlučín
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
Po 04.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
45. týden     32 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 03.11. Lysaři 1 17 km 01:29:01 05:14 / km regenerační 0 0 hory smíšený Lysá hoa z Papežova, 809 m.v.
    chůze 2 15,6 km
(19500 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Lysá hora z Papežova
So 02.11. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, F-M
    běh 2 3,3 km 00:12:24 03:45 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly černé Závod mílařů F-M
    běh 3 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly černé Frýdek-Místek
Pá 01.11. běh 1 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 31.10. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 30.10. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 29.10. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Štáblovice, Mikolajice
    běh 2 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 2x5x500m cyklostezka
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 40 Hlučín
Po 28.10. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
44. týden     114,6 km
(70750 kroků) 		01:41:25 00:53 / km  
Ne 27.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Markvartovice
So 26.10. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Jeseníky (Černé, Bílé kameny, Skály, Závora)
Pá 25.10. běh 1 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 24.10. běh 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 40 2x5x500m
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 40 Hlučín
    chůze 3 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 23.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 22.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 Cyklostezka
Po 21.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ludgeřovice
43. týden     104 km
(96250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 20.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kobeřice
Nalezené položky: 3042 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 24 km (30000 kroků) 11 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 156,6 km (195750 kroků) 119 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3014 km (3767500 kroků) 1747,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12305,8 km (15382250 kroků) 8651,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 437,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km