Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 14.09. běh 1 5 km 00:32:54 06:35 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 2 2 km 00:14:20 07:10 / km 0 0 rk+vk
    plavání 3 1,2 km 00:28:20 02:22 / 100m 0 0
St 13.09. běh 1 10 km 00:55:00 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    plavání 2 4 km 00:14:20 00:22 / 100m 0 0
Út 12.09. běh 1 7 km 00:42:30 06:04 / km 0 0
    běh 2 5 km 00:29:22 05:52 / km 0 0 tartan chôdza
    plavání 3 1,4 km 00:33:00 02:21 / 100m 0 0
    kolo/spinn 4 31,1 km 01:00:00 31,1 km/h 0 0 silnička
Po 11.09. běh 1 8 km 00:50:00 06:15 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 2 2,4 km 00:19:10 07:59 / km 0 0 rk+vk
    plavání 3 1 km 00:22:40 02:16 / 100m 0 0
37. týden     78,1 km 06:41:36 05:09 / km  
Ne 10.09. běh 1 6 km 00:38:28 06:25 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 2 2,1 km 00:14:00 06:40 / km 0 0 rk+vk
    plavání 3 600 m 00:15:00 02:30 / 100m 0 0
So 09.09. plavání 1 1 km 00:23:20 02:20 / 100m 0 0
    běh 2 4 km 00:25:45 06:26 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 3 2 km 00:13:00 06:30 / km 0 0 rk+vk
08.09. běh 1 6,5 km 00:42:40 06:34 / km 0 0 asfalt
    plavání 2 1,2 km 00:30:00 02:30 / 100m 0 0
Čt 07.09. plavání 1 800 m 00:20:00 02:30 / 100m 0 0
St 06.09. běh 1 5 km 00:37:10 07:26 / km 0 0 asfalt
    plavání 2 200 m 00:05:30 02:45 / 100m 0 0
Út 05.09. běh 1 6 km 00:40:30 06:45 / km 0 0 asfalt
    plavání 2 700 m 00:17:30 02:30 / 100m 0 0
Po 04.09. plavání 1 1 km 00:30:40 03:04 / 100m 0 0
36. týden     37,1 km 05:53:33 09:32 / km  
Ne 03.09. běh 1 4 km 00:28:20 07:05 / km 0 0 asfalt rk
    běh 2 5 km 00:21:30 04:18 / km závod 0 0 zvlněný smíšený ľubela
Nalezené položky: 7592 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 218,6 km 0 m 10,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 295 km 0 m 21,1 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3965,7 km 0 m 230,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 56229 km 31285,6 km 3268,4 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3441,7 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 26553,5 km