Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:05:55 | 06:56 / km | volně | 121 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Na Vyšehrad. PJDP! | ||
| 10. týden | 9,5 km | 01:05:55 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 20 km | 01:57:25 | 05:52 / km | tempo | 130 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | DB u Vltavy. Podle plánu to mělo být 24 km, ale přes týden jsem natočil dost málo a tak mi přišla dvacka tak akorát... Plánované tempo 5:59, skutečnos... | ||
| So | 05.03. | běh | 1 | 470 m | 00:03:37 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 400 m | 00:02:01 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | 4x rovinka. | ||||
| běh | 3 | 3,3 km | 00:16:24 | 04:55 / km | závod | 154 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 3/2022. Trochu delší než obvykle, takže ten slabý čas mě až tak děsit nemusí...8-))... | ||||
| běh | 4 | 4,4 km | 00:29:09 | 06:38 / km | volně | 164 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci, se Zdenčou...8-))... Vyšší TF. | ||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:18:49 | 06:51 / km | volně | 120 | 132 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Přes Vyšehrad na V.o., přes Dvorce zpět. PJDP! | ||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:47 | 06:40 / km | volně | 138 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Přes Dvorce na Kavčí hory, přes Pankrác zpět. | ||
| St | 02.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:25 | 06:32 / km | volně | 119 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B., -5°C. PJDP! | ||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:05 | 06:54 / km | volně | 144 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Vávrovu vyhlídku, 1. polovina vysoká TF. S pauzou na rozhled. Potkal jsem asi 50 psů...8-))..., -5°C. PJDP! | ||
| Po | 28.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:33 | 06:56 / km | volně | 122 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Vyšehrad, -5°C. PJDP! | ||
| 09. týden | 66,3 km | 07:05:15 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:05 | 06:16 / km | volně | 123 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Do práce... | ||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:41:55 | 06:38 / km | volně | 125 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | ... a z práce. PJDP! | ||||
| So | 26.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:56 | 05:13 / km | závod | 166 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Hyperion Tempo | Zimní půlmaraton VL 2022. Nový OR, zlepšení přesně o minutu, děkuji vodičovi z Plzně... Spokojený, odrovnaný...8-))... Ale nezapomínám připojit své -... | ||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:15:05 | 06:48 / km | volně | 157 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Hyperion Tempo | Výklus po půlce, vyšší TF. | ||||
| Pá | 25.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:06 | 06:24 / km | volně | 144 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Mezi B. a K., prvních 1,8 km vysoká TF. PJDP! | ||
| Čt | 24.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:16 | 06:32 / km | volně | 127 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Vyšehrad. Krásné ráno..., a PJDP! (PUTINE, JDI DO PRDELE!) | ||
| St | 23.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:10 | 06:35 / km | volně | 144 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Přes Dvorce na V. o., přes Zelený pruh zpět. | ||
| Út | 22.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:17 | 06:26 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | B. - K. - B. | ||
| Po | 21.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:56:05 | 06:55 / km | volně | 123 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Přes Dvorce do Podolí, přes P. p. zpět. | ||
| 08. týden | 69,7 km | 07:09:55 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.02. | běh | 1 | 22 km | 02:11:02 | 05:57 / km | tempo | 152 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | DB u Vltavy. Plánované tempo 5:59, skutečnost 5:57, takže v tom vichru docela spokojenost. Jen jako obvykle, drobet nerovnoměrné. Nejrychlejší 1.km 5:... | ||
| So | 19.02. | běh | 1 | 9,7 km | 01:00:46 | 06:15 / km | volně | 125 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | U Vltavy s čelovkou. Když nepočítám pradávný běh pro Světlušku, tak to byla s čelovkou premiéra, dostal jsem ji od syna k Vánocům. Má to své kouzlo, a... | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 135 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Dvorce - Nové Podolí. Nejel autobus, tak jsem si dal ještě tři zastávky do kopečka. | ||||
| Pá | 18.02. | běh | 1 | 2,8 km | 00:17:25 | 06:12 / km | volně | 116 | 130 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus z kopce. | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:01:25 | 05:35 / km | tempo | 136 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | MT u Vltavy. Odložený trénink ze včerejška. Plánované tempo 5:34, skutečné 5:35. Ovšem jen díky poslednímu km za 5:20. 1. polovina proti větru nic mo... | ||||
| běh | 3 | 2,6 km | 00:19:38 | 07:33 / km | volně | 122 | 136 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus do kopce. | ||||
| Čt | 17.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:05 | 06:32 / km | volně | 172 | 185 | rovina | tartan |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na dráze při měsíčku, vysoká TF. Ráno na můj vkus příliš velký vichr, takže po děsně dlouhé době večer a bylo to skvělé. Na obloze úplněk a hvězdy a n... | ||
| St | 16.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:20 | 06:29 / km | volně | 141 | 166 | zvlněný |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B., 1,2 km vyšší TF. | |||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |