iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 28.05. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,7+0,8+0,6+1,7+0,9
22. týden     5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 27.05. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,5+0,9
So 26.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,8+2,2
Pá 25.05. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,7
    běh 2 7,2 km 00:48:06 06:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 24.05. chůze 1 9,5 km
(11875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+5,8+0,7
St 23.05. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3,8+0,7
    běh 2 7 km 00:48:54 06:59 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 22.05. chůze 1 10,4 km
(13000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+4,2+2,5
Po 21.05. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+3+1,2
    běh 2 6,8 km 00:46:24 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     61,4 km
(50500 kroků) 		02:23:24 02:20 / km  
Ne 20.05. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2,5+1,1
So 19.05. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,2+0,7
    běh 2 12,2 km 01:16:23 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 18.05. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    běh 2 7,1 km 00:46:44 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 17.05. chůze 1 7,6 km
(9500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3,1+3,8+0,7
St 16.05. běh 1 9,3 km 00:00:00 0 0 0 0,7+3,4+4,5+0,7
    běh 2 7,1 km 00:48:40 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 15.05. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,4+0,7
Po 14.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5+1,3
    běh 2 7 km 00:48:27 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
20. týden     72,2 km
(36875 kroků) 		03:40:14 03:03 / km  
Ne 13.05. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,4
    běh 2 12 km 01:20:07 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 12.05. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,7+0,8
Pá 11.05. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,5+2
Čt 10.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,1+0,2+1,5+2,2
St 09.05. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2,6+3+0,8
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km