iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 11.02. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+4+0,6
    běh 2 6 km 00:43:07 07:08 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 10.02. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,6+0,6
Pá 09.02. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3,1+0,6
    běh 2 9,2 km 00:59:15 06:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 08.02. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+1
    běh 2 6,1 km 00:42:47 07:01 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 07.02. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,6+0,6
Út 06.02. chůze 1 6,1 km
(7625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3+3
    běh 2 6,1 km 00:42:09 06:58 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 05.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,8+0,6
    běh 2 7 km 00:48:56 07:01 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
06. týden     68,6 km
(42750 kroků) 		03:56:14 03:27 / km  
Ne 04.02. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,5+0,6
So 03.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1,3+0,6
    běh 2 8,2 km 00:53:00 06:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 02.02. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+4,2+0,6
Čt 01.02. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+2,8+0,6
    běh 2 5,1 km 00:36:33 07:07 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 31.01. chůze 1 10,5 km
(13125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+5,5+3,8+0,6
Út 30.01. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+0,6
Po 29.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,8+0,6
05. týden     48,1 km
(43500 kroků) 		01:29:33 01:52 / km  
Ne 28.01. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,3
So 27.01. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2,5+0,6
Pá 26.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,6
Čt 25.01. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+4+0,6
St 24.01. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,6+0,6
Út 23.01. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3+0,6
Po 22.01. chůze 1 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+5,4+2,5+0,6
04. týden     27,7 km
(34625 kroků) 		00:00:00 0  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km