iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 28.03. chůze 1 6,9 km
(8625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1+5+0,2+0,7
Út 27.03. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3+0,7
Po 26.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+4,2+0,7
    běh 2 7,1 km 00:49:08 06:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
13. týden     22,8 km
(19625 kroků) 		00:49:08 02:09 / km  
Ne 25.03. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4,2+0,7
So 24.03. chůze 1 400 m
(500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,7+0,7
    běh 2 7,1 km 00:49:28 06:58 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Pá 23.03. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
Čt 22.03. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,2+0,7
St 21.03. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,7+0,7
Út 20.03. chůze 1 6,9 km
(8625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5,5+0,7
Po 19.03. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+2,6+0,7
12. týden     33,8 km
(33375 kroků) 		00:49:28 01:28 / km  
Ne 18.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,6+0,8
So 17.03. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,5+0,7
Pá 16.03. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+2+0,7
Čt 15.03. chůze 1 9,2 km
(11500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,6+4,4+0,5
St 14.03. chůze 1 7,2 km
(9000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5,8+,7
Út 13.03. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
Po 12.03. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3,6+0,7
11. týden     35,3 km
(44125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 11.03. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2+0,7
    běh 2 7,1 km 00:48:55 06:52 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 10.03. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,3+2,4+0,7
    běh 2 7,7 km 00:51:33 06:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 09.03. běh 1 2,9 km 00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
Čt 08.03. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,6+0,3
    běh 2 7,6 km 00:52:21 06:53 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 07.03. chůze 1 7,9 km
(9875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5,2+1,4+0,6
Út 06.03. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3+0,8
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km