iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 05.03. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1,7+0,8
10. týden     3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 04.03. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+2+0,8
So 03.03. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+4+0,8
Pá 02.03. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1,5+0,6
Čt 01.03. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1+0,8
St 28.02. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1+0,4
Út 27.02. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+0,6
Po 26.02. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,8+0,6+0,6
09. týden     25,2 km
(31500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 25.02. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,2+0,6
So 24.02. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2+0,3
Pá 23.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+1,5+0,4
Čt 22.02. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+4+0,6
    běh 2 7,2 km 00:51:38 07:12 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 21.02. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,7+0,6
Út 20.02. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+2,2+0,6
    běh 2 10,1 km 01:10:07 06:57 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 19.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,8+0,6
08. týden     45 km
(34625 kroků) 		02:01:45 02:42 / km  
Ne 18.02. běh 1 4,4 km 00:00:00 0 0 0 0,6+3,2+0,6
    běh 2 7,1 km 00:48:36 06:52 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 17.02. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+0,8
    běh 2 10 km 01:04:20 06:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 16.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,8+0,6
Čt 15.02. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,7+0,6
    běh 2 7 km 00:48:17 06:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 14.02. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+5,2+0,6
Út 13.02. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+0,6
    běh 2 8 km 00:55:17 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 12.02. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,6+0,6
07. týden     65,3 km
(36000 kroků) 		03:36:30 03:19 / km  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km