iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 31.01. kolo/spinn 1 18,5 km 00:55:30 20 km/h 0 0 spinning
St 30.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,4+0,9
    kolo/spinn 2 19 km 00:56:30 20,2 km/h 0 0 spinning
Út 29.01. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,1+4,4
    kolo/spinn 2 17,5 km 00:52:30 20 km/h 0 0 spinning
Po 28.01. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:55:30 20 km/h 0 0 spinning
05. týden     89,1 km
(19500 kroků) 		03:40:00 24,3 km/h  
Ne 27.01. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,4+0,8
    kolo/spinn 2 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
So 26.01. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,5+0,3+0,2
    kolo/spinn 2 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
Pá 25.01. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2+0,7
    kolo/spinn 2 17,5 km 00:52:30 20 km/h 0 0 spinning
Čt 24.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,9+0,8+0,7
St 23.01. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,2+0,7
    kolo/spinn 2 19 km 00:57:00 20 km/h 0 0 spinning
Út 22.01. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,4+0,7
    kolo/spinn 2 19 km 00:57:00 20 km/h 0 0 spinning
Po 21.01. chůze 1 7,6 km
(9500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+3+0,5+3+0,7
    kolo/spinn 2 13,5 km 00:40:30 20 km/h 0 0 spinning
04. týden     142,4 km
(41750 kroků) 		05:27:00 02:18 / km  
Ne 20.01. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,5+0,7
    kolo/spinn 2 5 km 00:15:00 20 km/h 0 0 spinning
So 19.01. chůze 1 5,9 km
(7375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,5+0,7
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:55:30 20 km/h 0 0 spinning
Pá 18.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,4+0,7
    kolo/spinn 2 21 km 01:03:00 20 km/h 0 0 spinning
Čt 17.01. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+5+0,7
    kolo/spinn 2 13,5 km 00:40:00 20,3 km/h 0 0 spinning
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km