iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 03.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,3 | ||||||||
So | 02.03. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,8 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:37:10 | 32,3 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,5,1,5,1,5,1) | |||||||||
Pá | 01.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+4,5+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:40:01 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,2,3,4,5,6,5,4) | |||||||||
Čt | 28.02. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 27.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5,5+0,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 26 km | 00:50:54 | 30,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,1,2,2,3,3,2,2,1,1) | |||||||||
Út | 26.02. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,6+4,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20,3 km | 00:40:00 | 30,5 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,1,3,5,1,3,5,1) | |||||||||
Po | 25.02. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25,2 km | 00:50:01 | 30,2 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,1,3,3,5,5,1,3,5,1) | |||||||||
09. týden | 143,2 km (39625 kroků) |
03:38:06 | 01:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | chůze | 1 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7 | ||||||||
So | 23.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,1+1,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:51 | 32,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,2,3,4,3,2,1,1) | |||||||||
Pá | 22.02. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,3 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 28,5 km | 00:52:52 | 32,3 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,5,1,2,3,4,3,2,1,1) | |||||||||
Čt | 21.02. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20,5 km | 00:40:25 | 30,4 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,1,1,3,3,3,1,1,) | |||||||||
St | 20.02. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,1+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:57 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,1,2,3,4,3,2,1) | |||||||||
Út | 19.02. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:41:37 | 28,8 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,1,5,1,7,1,1) | |||||||||
Po | 18.02. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3+0,7 | ||||||||
08. týden | 133,2 km (30250 kroků) |
03:31:42 | 01:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,3+1,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:53 | 30,1 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,2,3,4,5,3,2,1) | |||||||||
So | 16.02. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,5+0,7 | ||||||||
Pá | 15.02. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,7 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |