iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 15.02. kolo/spinn 1 30 km 00:57:59 31 km/h úseky 0 0 spinning (1,1,3,1,1,9,1,1,7,1,5,1)
Čt 14.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4,3+0,7
    kolo/spinn 2 26 km 00:50:06 31,1 km/h 0 0 spinning (1,1,2,2,3,3,2,2,1,1)
St 13.02. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3,3+0,9
    kolo/spinn 2 30 km 00:56:16 32 km/h úseky 0 0 spinning (1,1,2,3,1,2,3,4,5,1,1)
Út 12.02. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,6+3,9
    kolo/spinn 2 20 km 00:39:36 30,3 km/h 0 0 spinning (1,2,3,4,5,3,2,1)
Po 11.02. chůze 1 10,2 km
(12750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,4+5,4+0,7
    kolo/spinn 2 18,7 km 00:36:35 30,7 km/h 0 0 spinning (1,5,1,6,1,5,1)
07. týden     149,6 km
(31125 kroků) 		04:00:32 37,3 km/h  
Ne 10.02. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1
So 09.02. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,2+0,8
    kolo/spinn 2 20,4 km 00:40:00 30,6 km/h 0 0 spinning (1,1,2,2,3,2,1,1)
Pá 08.02. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 29,5 km 00:56:42 31,2 km/h 0 0 spinning (1,1,2,2,3,3,4,3,2,1,1)
Čt 07.02. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,4+0,4
    kolo/spinn 2 27,8 km 00:55:49 29,9 km/h 0 0 spinning (1,2,3,4,5,4,3,2,1,1,1)
St 06.02. kolo/spinn 1 29,3 km 00:56:51 30,9 km/h 0 0 spinning (1,2,3,4,5,1,2,3,4,1,1)
    chůze 2 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+0,9
Út 05.02. chůze 1 6,1 km
(7625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,4+4
Po 04.02. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 28,7 km 00:54:54 31,4 km/h 0 0 spinning (1,1,3,5,1,1,3,2,1,1,1)
06. týden     162 km
(32875 kroků) 		04:24:16 01:38 / km  
Ne 03.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,1+0,7
    kolo/spinn 2 30 km 01:00:38 29,7 km/h úseky 0 0 (1,1,2,2,1,1,1,3,2,1,1,1)
So 02.02. kolo/spinn 1 28,1 km 00:55:34 30,3 km/h úseky 0 0 spinning Nový r. (1,1,1,2,2,1,1,1,1,1,1)
    chůze 2 4,7 km
(5875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,3+0,7
Pá 01.02. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:55:30 20 km/h 0 0 spinning
Čt 31.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,6+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km